〜ｽﾀｿﾝ日記<180>堂屋将之編〜

＜堂屋将之ｻﾝｺﾒﾝﾄ＞

こんにちは。
堂屋です。
写真に写っているのはその名も

「つぼふみギュッと」
１日一回はこれを踏んで簡単な健康診断！
これを手に入れて踏みはじめた頃は痛くて痛くて片足づつでも踏むのがつらかったのに、今では両足でジャンプ出来るようになってしまってます。
なかなか気持ちよく快感になってきちゃった感じです。
これからドンドン寒くなり冬に近いてきますから、適度な運動&つぼふみで健康第一ですね！